遠距離恋愛でイライラしない方法!我慢したらストレス貯まるだけ!

遠距離恋愛の経験のある人は
かなり増えています。

その理由として、インターネット
広く普及したことが一因です。

就職や進学で離れてしまい
遠距離恋愛になったのではなく、

ネットを通じて出会う機会が多くなったので
最初から遠距離スタートの
カップルが急増
しています。

実際に恋愛がスタートすると
思うように会えなかったり、
すれ違いばかりでイライラしてケンカになり、
長続きするカップルは多くはないのですが、

出会いの形は広がっているのですから
イライラする原因を乗り越えれば
上手く続かせることもできるのです。

遠距離恋愛の失敗をしない。
イライラ克服法をご紹介しましょう。

遠距離恋愛のルール

遠距離恋愛をごく自然なカタチで
スタートするカップルは
普通の恋人同士のように
最初から色んなルールを決めないのに対し、

遠距離恋愛に対して
最初から不安が大きかったり、
自信がない人ほど、
色んなルールを作って安心しようとします

例えば、

・毎日必ず○回はメールする
・1日1回は電話で話す
・月に○回は会ってデートする
・記念日は必ず会う
・その日の出来事を報告し合う

このようなルールは
遠距離恋愛を初めてするカップルには
多くみられる約束事です。

これらのルールは
守れるうちはいいのですが、
必ず守れるとは言い切れません。

一度でも約束を守らないと
それが原因でイライラします。

離れている不安
ルールでお互いを縛ることで
安心するようなことは危険です。

ある程度のルールは必要だとしても
絶対に!」と決めてしまうと
イライラで自分を苦しめる結果に・・。

ルールを守れなかったとしても
それを責め合うようなことはやめましょう。

 

イライラ解消法

遠距離恋愛を長くしていると
せっかく時間を作って会いに行こうとしても
相手の都合が悪くなってしまったりして
すれ違いが生まれることもあります。

恋愛は、双方の気持ちが
同じバランスなら理想ですが
どちらかに愛情の強さが偏る
すれ違い、イライラが募ることになります。

せっかく時間を作ったのに」と
恋愛を中心に考える側に対して、
友達、仕事、趣味など、
恋愛以外のことも大切にしたいとなると、
双方のバランスは崩れます。

それは恋愛中心に考えている側には
イライラの原因になります。

それをストレートに相手にぶつければ
ケンカになり、最悪は破局なんてことも。

最悪の事態を避けるためにも
イライラは溜め込まずに
その都度しっかり解消しましょう。

恋愛中心に考えて
やりたいことを我慢ばかりしないで
ストレスをパーッと発散しましょう。

時間とお金を自分のためだけに使うことは
全然ダメなことじゃないのですよ。

 

まとめ

遠距離恋愛じゃなくても
恋人同士として長く付き合えば
恋愛観にズレが生じてしまい
イライラすることはあります。

顔を見て話し合って理解を深める機会が
限られている遠距離恋愛だからこそ、
離れている時にイライラを大きくしないことが
大切なのではないでしょうか。

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ありがとうございました。

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